草笛光子筋トレ歴と新恋人は？妖艶さ・長寿秘訣、タキミカ（瀧島未香）との関係は？【徹子】

どうも、yazohchiです。

女優の草笛光子さんが徹子の部屋に登場です！

なので、草笛光子さんの筋トレ歴、日本最高齢のフィットネス・インストラクターのタキミカ（瀧島未香）さんとの関係、新しい恋人がどんな人なのかということ、また、８７歳にしてその妖艶な美しさを保つ秘訣のほか、長寿の秘訣についても調べてみたくなりました。

皆さん一緒に確認してみましょう！

Contents

1 草笛光子プロフィール
2 草笛光子筋トレは１０年以上
3 草笛光子筋トレメニューは、スクワットによる足腰の鍛錬など様々
4 草笛光子とタキミカ（瀧島未香）との関係は？
5 草笛光子が徹子の部屋に登場―”恋人”の存在を暴露！？
6 草笛光子まとめ

草笛光子プロフィール

出典：https://www2.nhk.or.jp

草笛光子

・生年月日　１９３３年１０月２２日

・出身　神奈川県

・身長　１５８ｃｍ

・血液型　B型

草笛光子筋トレは１０年以上

草笛光子さんは、現役でミュージカルなどの舞台に立ち続けるため、筋トレを７０代から１０年以上毎日欠かさず続けているそうです。

老齢化が進むと、日常生活を続ける中で、なんてことはない動作で急に勘が鈍ったり、足腰に急に異変を感じることがあると聞きます。おそらく草笛光子さん自身の生活や仕事の中での動作でいわゆる老いを実感したのが７０代で、れが筋トレを始める直接的なきっかけだったのではないでしょうか。

草笛光子筋トレメニューは、スクワットによる足腰の鍛錬など様々

筋トレメニューは、スクワットによる足腰の鍛錬など様々行っているそうです。 草笛光子さんの肌つやがとても良くいつまでも美しいのは、毎日筋トレを実践していることと大きく関係していると思います。週に１回はパーソナルトレーナーのもとで汗を流しているので、相当気合を入れて筋トレに励んでいると言えます。

筋トレをやっている人は、女性であれ男性であれ、身体だけでなく心までも若々しくなるようです。私も１０年ほど筋トレをやっています（年齢的には５０代前半です）が、身体全体が引き締まった筋肉質になって若々しくなっているのと比例して、考え方や発想までもが若々しく、柔軟にポジティブになってきているように感じています。これは、筋トレを行っている人の抱く共通の感覚のようで、とてもいい傾向だと思います。

出典：https://7net.omni7.jp

草笛光子さんは現在８７歳ですが、９０歳以上になっても、筋トレを続け変わらぬ美貌で明るく楽しく元気よく生活していることでしょう。この調子で１００歳くらいまで長生きしてほしいものです！

一昨年徹子の部屋に出演したときに座右の銘は「元気ならば何でも出来るはず」と話した草笛光子さん（現在闘病生活を粘り強く続けるアントニオ猪木さんも「元気があれば何でもできる！ダアーッ！」と言っていますよね）。今もその考えは変わっていないでしょう。寿命が尽きる直前まで元気モリモリでいたいものです。まさに草笛光子さん自身がいま現在実践している筋トレが長寿の秘訣であり、活力の源と言えましょう！

草笛光子とタキミカ（瀧島未香）との関係は？

ところで、草笛光子さんと同じく女性で高齢でありながら筋トレを続けフィットネス・インストラクターとして大活躍する人がいます。それが御年９０のタキミカ（瀧島未香）さんです！以前このブログで紹介しました。

詳しくはこちら

タキミカ（瀧島未香）さんは、６５歳で人生で初めて行ったフィットネス（筋トレ）にはまり込んで現在に至っています。タキミカ（瀧島未香）さんは、肉体を鍛えれば鍛えるほど身体がシェイプアップされて自分の身体の変化を感じ取ることができる、といったたぐいのことを強調しています。まさにそのとおりだと思います。草笛光子さんも、タキミカ（瀧島未香）さんと同じく筋トレにより身体の変化、肉体の躍動感などを感じ取っていることでしょう。そしてそれが草笛光子さんの筋トレを続ける原動力の１つになっていると思われます。

ちなみに、同じ筋肉つながりということで、草笛光子さんとタキミカ（瀧島未香）さんの関係、フィットネス、筋トレ関連で交流・情報交換などしたことがあるかどうか調べてみましたが、そういった事実は確認できませんでした。ただ、お二人とも分野は違えど向上心が強いので、何かのきっかけで交流するようなことがあれば、さらに切磋琢磨、パワーアップしていくでしょうね！

草笛光子が徹子の部屋に登場―”恋人”の存在を暴露！？

そんな草笛光子さんが徹子の部屋に出演します。

草笛光子さんが筋トレの近況報告のほか、新しくできた「恋人」のお話も披露してくれるそうです。恋人がいることも、草笛光子さんがいつまでも若々しく美しくいられる秘訣なんでしょうが、いったいどんな人なんでしょうか？年上？年下？それとも同い年？年上なら８８～９０歳以上の可能性もあります。逆に年下なら草笛光子さんがあれだけの美貌と見事なスタイルをお持ちですから、３０～４０代くらいの男性（！）と付き合ってもおかしくないと思います。馴れ初めも気になるところですね。

実は、何年か前に愛犬に先立たれ意気消沈していた草笛光子さんが行きつけのお花屋さんで一目ぼれしたワンちゃんが、「新しい恋人」なんだそうですよ！。

草笛光子まとめ

草笛光子さんは筋トレを１０年以上続けています
草笛光子さんの筋トレメニューは、スクワットによる足腰の鍛錬など様々です
草笛光子さんは現在８７歳ですが、９０歳以上になっても、筋トレを続け変わらぬ美貌で明るく楽しく元気よく生活していることでしょう。この調子で１００歳くらいまで長生きしてほしいものですね！
草笛光子さん自身がいま現在実践している筋トレが長寿の秘訣と言えましょう！
草笛光子さんが徹子の部屋に出演します。
草笛光子さんが徹子の部屋で新しくできた「恋人」のお話も披露してくれるそうです。

草笛光子さんは、高齢者のホープであり、若い世代にとっても一目置く素敵な存在です。いつまでも女性としての魅力を全開させ大女優として活躍していってほしいものです。